Cara mengatur waktu. Hei, Teens! Kita memang sedang hidup di masa pandemi, dimana kita jadi punya lebih banyak waktu karena tak bisa beraktivitas di luar seperti biasanya. Tapi entah kenapa, sudah tinggal di rumah pun kita masih merasa kekurangan waktu? Jawabannya adalah karena kita lebih sering menghabiskan waktu untuk sesuatu yang bukan hal utama yang harus kita lakukan atau simpelnya kurang penting.
Padahal, dengan dapat mengatur waktu kita jadi bisa mendapat banyak manfaat seperti terbebas dari stress karena sering kejebak deadline atau perasaan menyesal akibat tak dapat menyelesaikan hal yang sudah kita rencanakan, baik nilai akademik dan non akademik pun jadi lebih bagus dan mendapat kepercayaan orang-orang terutama dari bapak dan ibu negara di rumah, alias orang tua.
Baguskan? Tapi, ngomong dan berangan-angan doang mah gampang gan, yang susah itu melakukannya! Yoi, ngomong dan melakukan itu dua hal yang sangat berbeda. Tapi ingatlah, kamu dengan miliaran orang di dunia ini diberikan waktu yang sama. Itu artinya kamu punya waktu yang sama dengan Bill Gates, Albert Einstein dan banyak banyak orang berpengaruh di dunia lainnya.
Jadi gimana kita bisa mengatur waktu kita agar jadi lebih produktif? Lakukan 18 cara mengatur waktu dengan baik berikut ini, memang bakal sulit dan ada tantangannya tapi kalau di praktekkan percayalah hidup jadi lebih produktif dan bermakna juga jadi orang yang lebih berkarakter!
1. Buat jadwal
Iya, buat jadwal. Karena dengan adanya jadwal, kamu jadi tahu hal-hal apa yang ingin dilakukan setiap hari dan jadi teratur. Ini salah satu cara mengatur waktu belajar yang efektif lho! Kamu bisa tulis di papan atau ponsel, atau apa pun yang sering kamu lihat sehingga kamu jadi ingat. Tulis hal yang paling penting terlebih dahulu baru disusul dengan hal yang kurang penting.
2. Coba selesaikan hal yang paling penting lebih dulu
Setelah membuat jadwal, sekarang kamu tahu mana yang utama dan mana yang gak terlalu penting untuk dikerjakan. Misalnya kita sebagai anak sekolahan, pasti hal utamanya adalah belajar atau bekerja. Kita bisa memulai pagi dengan menyelesaikan kedua hal itu dulu sehingga otak jadi lebih tenang. Percaya gak percaya, waktu yang tersisa untuk mengerjakan hal kurang penting jadi lebih banyak lho! Cara mengatur waktu belajar ini lumayan efektif.
3. Katakan, Tidak! – Pengendalian Diri
Apa pun rencananya, tanpa pengendalian diri itu semua akan jadi omong kosong! Karena itu katakan tidak dan fokus! Setiap kali pikiran atau godaan untuk lakuin hal lain yang lebih menyenangkan tapi kurang bermanfaat muncul. Ingat, komitmenlah pada apa yang sudah kamu janjikan. Manusia sejati itu adalah orang yang menepati janji, bahkan pada dirinya sendiri. Kalau kamu berlatih pengendalian diri dengan berkata tidak pada diri sendiri, perlahan-lahan kamu akan berubah jadi orang yang lebih konsisten dan disenangi.
4. Tidur yang Cukup
“Duh tidur lima menit lagi, ah!” Sering dikatakan banyak orang pada dirinya sendiri bukan? Hal ini gak boleh dibiasakan, karena itu namanya gak teratur. Tahukan, kalau orang yang teratur dalam hal kecil, teratur juga dalam hal besar.
Jadi kalau kita teratur dalam hal kecil, misalnya konsisten bangun di waktu yang kita terapkan kemungkinan besar itu juga mempengaruhi keteraturan kita dalam hal besar misalnya menjalan jadwal. Jadi tidur 7-8 jam saja sudah cukup! Jangan begadang karena keasyikan dengan hal lain sehingga mengganggu fokus dan waktu tidurmu.
5. Fokus
Hal ini paling susah dilakukan, kalau kita mengerjakan hal yang kita ingin kerjakan di depan laptop atau hp. Karena ya, saat mengerjakannya di depan gadget, sangat mudah untuk membuka Youtube, game, Webtoon, media sosial dan hal-hal lain yang bisa mengalihkan fokus kita. Kalau kita sampai tergoda membuka satu saja platform-platform, software dan aplikasi hiburan percayalah itu dapat menghancurkan sebagian besar jadwal kita.
6. Jangan Mau Buang Waktu Untuk Hal-hal Kecil!
Memang benar, teliti dalam apa yang yang kita kerjakan memang perlu. Tapi ini justru bisa bikin sebagian besar waktu kita jadi habis, apalagi bagi orang perfeksionis. Jadi lakukanlah sekedarnya, kalau kita sudah merasa cukup bagus maka sudah. Cek lagi dilain waktu saat semua pekerjaan sudah selesai. Berlaku juga saat kita membersihkan rumah.
Oh ya, hal-hal kecil juga yang bisa membuang waktu kita adalah makan. Makan jangan diperlambat, begitu pula mandi, dandan dan kegiatan yang kelihatan sepele lainnya.
7. Jalankan Jadwal Selama Tiga Bulan!
Tiga bulan saja! Cukup tiga saja jalankan jadwal yang kamu buat dan percayalah itu akan itu akan jadi kebiasaanmu dan tanpa kamu sadari kamu sudah menjalankan jadwalmu. Simpelnya, sudah seperti bagian dari dirimu. Malah saat nanti tidak kamu lakukan, jadi terasa aneh. Karena itu, yuk bertahan tiga bulan saja menjalankan jadwalmu.
8. Bikin Deadline Pribadi
Tahu kamu… the power of kepepet? Biasanya dengan menetapkan deadline atau tenggat waktu, pikiran kita secara alami akan memikirkan gimana ya caranya apa kita yang kerjakan dapat selesai sebelum tepat waktu. Pikiran pun akan jadi konsen dan itu akan menggerakkan tubuh sesuai keinginan kita.
Mungkin kamu berpikir, “Ah, kalau bikin deadline pribadikan jadi bisa diulur-ulur sesuka hati.” Iya bener sih, karena itu! Atur mindset mu, bayangkan deadline yang kamu buat untuk dirimu sendiri itu, berasal dari orang lain atau bayangin aja deh kamu lagi dapat PR dari guru killer! Dan harus selesai dalam satu jam, wakakaka.
9. Istirahat Sejenaklah Setiap Kali Salah Satu Jadwalmu Selesai
Bagus, katakanlah kamu sudah berhasil menjalankan satu jadwalmu, entah itu belajar matematika. Sekarang kamu akan lanjut mengerjakan jadwal yang lain, tapi sebelum itu mari istirahat sebentar. Disaat seperti ini, kamu boleh bebas main media sosial, game atau apa pun hiburan yang kamu inginkan. Tapi, ingat! Tentukan berapa lama waktu istirahatmu entah 15 menit, 30 menit atau terserah deh! Kamu yang tau dan atur batasnya.
Hal ini dapat membantumu menghilangkan rasa jenuh setelah selesai belajar dan seperti penghargaan karena kamu telah konsisten, ya seperti penghargaan untuk diri sendirilah. Juga, ini bisa membantu pikiranmu tenang sehingga lebih siap untuk mengerjakan jadwal selanjutnya.
10. Bersikaplah Fleksibel
It’s okay, kalau kamu memang nggak bisa mengerjakan seluruh jadwalmu padahal kamu sudah berusaha atau ada hal mendesak lainnya yang perlu dikerjakan sehingga jadwalmu jadi bolong-bolong. Manusia gak sempurna, wajar kalau kita sulit untuk konsisten. Ada juga situasi dan kondisi yang tak terduga. Jangan salahkan diri, lebih baik itu kamu ubah menjadi tekad. Tekad seperti, “Besok aku pasti bakal selesaikan semua jadwalku. Pokoknya aku harus bisa!”.
11. Jangan Lupa Olahraga dan Makan Makanan Sehat
Seharian ngerjain jadwal, biasa jadi bikin badan kaku atau kurang sehat. Karena itu jangan lupa untuk sisihkan waktu dalam jadwal harian, untuk berolahraga. Ini bisa bikin badan jadi lebih ringan, mata beristirahat, pikiran tenang dan mengurangi stress. Bonusnya kamu jadi cakep, wkwkwk.
Oh ya, jangan lupa juga untuk makan makanan sehat. Ini penting apalagi untuk kita remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Makanlah makanan yang kaya anak gizi, lemak dan protein.
Baca Juga, Kuy! 10 Cara Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Remaja
12. Manfaatkan Akhir Pekan
Akhir pekan atau biasanya hari minggu, pasti maunya libur dan istirahat karena capek dengan kesehariankan? Tapi gak ada salahnya lho, ambil sedikit waktu di akhir pekanmu untuk mengerjakan sebagian pekerjaan atau pelajaran kita, sedikit aja kok. Ini bisa membantu meringankan sedikit bebanmu. Toh akhir pekan pun biasanya kamu hanya rebahan, main ponsel atau nonton. Ya ‘kan? Ngaku aja deh.
13. Ciptakan Keadaan yang Rapi dan Bersih
Rumah yang berantakan membuat mood pun ikut berantakan. Faktanya, hal ini dapat berpengaruh pada emosi kita sehingga kalau emosi kita buruk hal apa pun yang kita kerjakan jadi gak maksimal dan kurang produktif. Karena itu biasakanlah bersikap rapi dan teratur juga menjaga rumah bersih. Jadikan itu sifat ya!
14. Jangan Cuma Diam Saja! Lakukan Sesuatu Ketika Menunggu
Pastinya ada saat dimana kita diharuskan menunggu, entah saat ngantri di supermarket, duduk di angkot atau nunggu lembaran soal ujian dibagi. Manfaatkanlah waktu itu! Jangan cuma duduk diam aja, lakukan sesuatu! Entah membaca, menggambar, berbisnis, atau mendengarkan percakapan bahasa inggris dengan earphone yang tentunya bakal membawa manfaat bagimu dan jadi lebih produktif.
15. Kunci Diri Agar Nggak Diganggu
Kalau kamu tinggal bareng keluarga atau biasanya berada di tempat ramai, gak ada salahnya kalau sisihkan waktu setiap harinya untuk sendirian di kamar dengan keadaan dikunci agar nggak ada yang bisa ganggu kamu. Malah akan lebih bagus kalau gak ada suara sama sekali ini bisa menambah konsentrasi kamu, tapi mustahil ya kalau kita masih tinggal bareng keluarga apalagi punya saudara yang rese dan iseng abis! Tapi gapapa, setidaknya kasih tahu keluargamu kalau di jam tertentu kamu mau nggak di ganggu dulu. Work it kok!
Hal ini tidak terkait dengan masalah atau yang lainnya. Sesekali kita memang membutuhkan waktu sendiri dan merenung di dalam sepi, misalnya di dalam kamar tidur. Dengan melakukan hal ini, biasanya Anda akan memiliki waktu untuk berpikir dan melihat kembali apa saja yang telah dilakukan selama ini.
Baca Juga, Kuy! Gosip! Ini nih Bahaya dan Cara Menghindarinya lho!
16. Kerjaan Jadwal yang Berkaitan
Tips baru lagi nih! Saat kamu sedang menjalankan jadwalmu, cobalah menyelesaikan satu jadwal lalu berpindah ke jadwal lainnya yang punya kaitan dengan jadwal sebelumnya.
Misal, jadwalmu belajar bahasa Indonesia sudah selesai dan sekarang kamu bisa berpindah ke jadwal belajar bahasa Inggris, atau dari jadwal kelarin pekerjaan rumah ke jadwal kelarin pekerjaan kantor. Ini bisa bikin kamu lebih berkonsentrasi sekaligus dan juga menyelesaikan jadwal secara berurutan.
17. Sisihkan Waktu Tenang
Tenang disini maksudnya sepi dan hening, sehingga membuatmu merasakan suasana yang tenang dan teduh. Di waktu ini kamu bisa lebih banyak merenung dan ide-ide atau apa pun yang kamu kerjakan pun jadi lebih lancar, karena otak lebih tenang. Waktu yang sepi dan hening ideal antara jam 4-6 pagi, dimana belum banyak orang beraktivitas. Kamu bisa coba cara ini.
18. Atur Waktu pakai HP
Salah satu perusak waktu atau jadwal kita biasanya adalah hp. Disaat kita mau fokus, eh ngeliat hp udah deh! Karena itu aturlah waktu pakai hp. Cara mengatur waktu main hp adalah dengan menentukan berapa jam kita mau menggunakannya dan taruh itu jauh-jauh saat kita mulai mengerjakan jadwal kita. Jika kamu melakukan cara mengatur waktu main hp tadi, niscaya kamu jadi lebih konsentrasi! Ini juga berlaku sebagai cara mengatur waktu di laptop.
Nah itu 18 cara mengatur waktu dengan baik yang bisa kamu cobain! Kamu nggak perlu praktekan semuanya, cukup sebagian atau satu saja pun bisa. Semoga dengan mempraktekkan cara-cara mengatur waktu di atas tadi, kamu jadi bisa lebih produktif dan bangga karena bisa kelarin jadwalmu. Good luck!
