Manfaat daging sapi bagi kesehatan. Hei, Teens! Siapa nih yang suka makan daging sapi? Acung jempol dong!👍🏻 Daging sapi memang jadi favorit bagi banyak orang, karena teksturnya yang lembut, padat dan cocok dicampurkan dengan berbagai bumbu.
Tapi meski kita bisa jadi sangat suka daging sapi, pernah kepikiran gak sih apa manfaat daging sapi? Daging sapi nggak hanya enak, tapi ternyata bisa kasih kita segudang manfaat lho!?
Misalnya, berikut ini ada beberapa manfaat daging sapi bagi kesehatan yang mungkin baru kamu tahu. Apa aja ya? Yuk cek di sini!
Manfaat Daging Sapi Bagi Kesehatan
Karena daging sapi mengandung lemak, kalori, protein, vitamin B12, B3, B6, seng, selenium, zat besi, fosfor, kreatin, taurin, glutathione, dan kolesterol, maka itu membantu…
1. Menghalau Anemia
Sekarang semua orang bisa terkena anemia entah karena padatnya aktivitas atau lingkungan yang bikin kita bisa kekurangan zat besi yang menyebabkan anemia muncul karena tubuh nggak dapat cukup oksigen.
Ini pastinya akan semakin mengganggu aktifitas kamu apalagi kalau kamu orangnya sibuk banget! Karena kamu akan merasakan gejala seperti lelah, lesu, lemah, dan pusing.
Tapi karena daging sapi punya kandungan seperti zat besi dan vitamin B12, ini membantu kita tidak sampai terkena anemia dan bisa tetap sehat.
2. Menjaga Kekebalan Tubuh
Daging sapi itu adalah sumber zink yang terbaik! Dan tubuh butuh itu untuk memperbaiki jaringan yang rusak serta mendukung sistem kekebalan tubuh yang membantu kita lebih sehat.
Baca Juga, Yuk! 10 Makanan Korea Terenak Yang Populer, Kamu Wajib Coba!
Karena sekarang lagi musim sakit dan sebagai anak muda ada banyak aktivitas yang perlu kita jalani, menjaga kekebalan tubuh agar jangan sampai sakit dengan memenuhi kebutuhan zinc terpenuhi bisa jadi cara yang bagus lho!
3. Bagus Untuk Mental
Mungkin banyak yang nggak tau ini, tapi ternyata daging sapi juga bisa kasih pengaruh positif ke mental! Hah, kok bisa? Bisa dong.
Karena menurut The Scientific World Journal daging sapi itu punya kandungan bioaktif peptides yang jaru peran penting dalam mencegah berkembangnya penyakit gangguan mental.
4. Bikin Makin Cerdas
Supaya bisa jadi generasi muda yang cerdas, selain di dapat dari pendidikan yang bagus dan pola asuh yang baik, ternyata itu juga bisa didapat lewat makan daging sapi.
Ini karena daging sapi yang rendah lemak masuk dalam kategori makanan yang kaya akan protein, vitamin B, zinc, kolin, zat besi, dan omega-3, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, juta berbagai macam buah dan sayur.
Jadi rutin makan daging sapi, kasih efek ke masa depan juga lho!
Baca Juga, Yuk! Wajib Follow! Yummy.co.id Untuk Kamu yang Hobi Makan Enak
5. Mendukung Perkembangan Tubuh
Kamu mau tubuhmu makin tinggi, kelihatan subur dan sehat? Daging sapi kuncinya! Ini karena daging sapi udah mengandung hampir semua nih jenis protein atau asam amino esensial yang komplit!
Nggak hanya itu, daging sapi rupanya juga tinggi akan kalium, yaitu mineral yang punya peran penting dalam mengatur tekanan darah atau detak jantung, juga gerakan otot tubuh.
Nah kalau tercukupinya asupan gizi bagi otot dan tulang ini, anak muda khususnya yang masih dalam masa pertumbuhan bisa tumbuh dan dapat tinggi serta berat badan yang normal di usianya.
Jadi bagus bangetkan? Tapi itu baru beberapa, sebenarnya sih masih ada banyak lagi manfaat dari daging sapi yang kalau semakin kamu riset bakal bikin kamu makin takjub sama betapa berharganya daging sapi bagi tubuh.
Makanya harus rajin dan teratur konsumsi daging sapi ya! Aku punya rekomendasi nih tempat makan daging sapi yang enak banget, yaitu di Steak Hotel By Holycow! Kalau Holycow yang asli merupakan founder holycow Wynda Mardio ya, jadi jangan sampai salah!
Di Holycow ini ada berbagai menu yang enak-enak banget dan di dukung sama promonya yang selalu ada jadi nggak bakal nguras kantong banget! Harga di sini pun masih terbilang cocok sama daging yang ditawarkan.
Baca Juga, Yuk! 4 Resep Masakan Sederhana Yang Lezat Dan Mudah Dibuat
Misalnya ada Wagyu Series, di mana ada Sirloin, Rib Eye, serta Tenderloin. Semuanya di masak dengan kematangan yang pas sehingga pas dimakan bakal lumer dan empuk banget di mulut!
Daging sapinya pun bukan sembarang daging tapi tentunya daging pilihan! Misalnya yang Wagyu Rib Eye Steak, Australian Wagyu begitu pula dengan Sirloin dan Tenderloin Steaknya!
Tapi nggak selalu dari luar negeri kok! Ada juga Tokusen Wagyu Sirloin MB4-5 yang pakai Wagyu Sumatra. Selain itu di Steak Hotel By Holycow juga ada menu add ons, kayak friend mushroom, butter rice, French fries atau mashed potatoes dan banyak lagi yang semakin menambah cita rasa dari Wagyu-nya!
Dan nggak hanya selalu soal daging, Steak Hotel By Holycow bahkan punya menu makanan khas Indonesia kayak seblak Wagyu (Seblak yang dicampur Wagyu!) serta topping-topping seperti bakso, ramen dan sebagainya.
Lengkap bangetkan makanan di Steak Hotel By Holycow ini?😆 Makanya yuk buruan cobain daging sapi di Holycow beserta menu-menu lainnya dan jangan lupa buat manfaatin promo yang berbeda tiap harinya biar nggak boncos!
Nah, kamu tau manfaat lain dari daging sapi gak? Yuk tambahin!
